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要說現(xiàn)代生活便利快捷的“福音”，各種家用電器功不可沒。但人們?cè)谙硎芨哔|(zhì)量生活的同時(shí)，又會(huì)擔(dān)心這些電子產(chǎn)品產(chǎn)生的電磁輻射影響健康。那么，哪些常用家電的輻射最大？如何安全使用呢？

中國室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)工作委員會(huì)顧問、電磁防護(hù)專家趙玉峰教授在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)指出，一般來說，每種家電都有產(chǎn)品國標(biāo)規(guī)定的固定工作頻率(產(chǎn)品說明書中會(huì)標(biāo)明)。按照家電工作頻率的大小，可分為超低頻、中頻和微波頻段。在相同的工作強(qiáng)度下，家電工作頻率越高，對(duì)人體的輻射作用越明顯。

電動(dòng)剃須刀、吸塵器、洗衣機(jī)、電熨斗、咖啡機(jī)、加濕器、電吹風(fēng)、空調(diào)、電飯煲、電磁爐、攪拌器、電熱毯、日光燈、電冰箱等。

一般情況下，這些電器不會(huì)對(duì)人體造成太大威脅，但其中有一些電器，如果不注意控制使用的頻率、每次使用的時(shí)間以及方法，也可能引起一系列健康問題。

電動(dòng)剃須刀、電吹風(fēng)這些與人體接觸較為緊密，又會(huì)經(jīng)常使用的小家電，每次使用時(shí)間越短越好，開啟和關(guān)閉電源時(shí)盡量離身體遠(yuǎn)一些，最好將電吹風(fēng)與頭部保持垂直。否則，時(shí)間長了，很容易感到頭暈?zāi)X漲。

吸塵器、加濕器在使用中要遠(yuǎn)離身體。實(shí)驗(yàn)表明，與吸塵器保持70厘米以上、加濕器為1米以上的距離，輻射量最小。

電熱毯貼身用得時(shí)間長了，會(huì)引起身體疲乏無力、四肢酸痛等癥狀，孕婦和孩子尤其不適合。在使用時(shí)，最好在預(yù)熱后將電源斷開再入睡；電熨斗最好把溫度一次加熱到位，用一會(huì)再繼續(xù)加熱，千萬別一邊加熱一邊燙衣服。

電視機(jī)、電腦

電視機(jī)的工頻在幾百到幾千赫茲不等，而電腦則相對(duì)較高，尤其是臺(tái)式電腦。(1兆赫=100萬赫茲)

臺(tái)式電腦主機(jī)的后、側(cè)面輻射較大，最好不要敞開機(jī)箱使用。筆記本電腦輻射集中在鍵盤上方，最好使用外接鍵盤。

液晶電視和等離子電視，雖然比傳統(tǒng)老式電視的輻射小很多，但仍存在一定隱患，建議看電視機(jī)時(shí)，至少離電視一米遠(yuǎn)。

“其實(shí)，只要與這些電器保持至少半米的距離，其輻射強(qiáng)度在一定的標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，不會(huì)有太大問題。”趙玉峰說。

手機(jī)、微波爐

手機(jī)使用頻率非常高，其輻射強(qiáng)度也很大，工作頻率在1800—2000兆赫。微波爐的工頻在915—2450兆赫之間，輻射較大。

手機(jī)在使用時(shí)，應(yīng)盡量長話短說，電話通后再接聽，建議多用耳機(jī)。

微波爐的微波輻射，會(huì)擾亂中樞神經(jīng)系統(tǒng)，造成頭疼、頭昏、記憶力減退、失眠等情況。所以在使用時(shí)，人體一定要距離其半米以外，眼睛不要直視，同時(shí)平時(shí)還要注意清潔爐內(nèi)衛(wèi)生。

另外，家用電器切勿扎堆擺放，更不要同時(shí)使用；可在電腦邊放瓶清水，水是吸收電磁波的最好介質(zhì)；不用的電器，一定要關(guān)上電源，因?yàn)橥�電的電器照樣能產(chǎn)生大量電磁輻射；長時(shí)間看電腦、電視后，應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。此外，多吃富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等，特別是海帶，能加強(qiáng)抵抗電磁輻射的能力。還要多喝茶水，茶葉中的茶多酚等物質(zhì)有利于防輻射。